- Deite 1 colher de sopa de flor de Camomila em 200 ml de água a ferver e deixe repousar à temperatura ambiente durante 60 minutos;
- Coe e beba um gole 3 vezes ao dia, antes das refeições;
- A posologia para crianças é determinada de acordo com a idade ou de acordo com a recomendação do médico.
Contra-indicações:
Em caso de sobredosagem podem ocorrer náuseas e vómitos e, em casos mais raros, erupções cutâneas.
Não deve ser utilizada na fibrose uterina, endometriose e cancro da mama, pois a erva atua de forma semelhante à hormona estrogénio no organismo.