Milefólio para hemorroidas - Uma solução natural eficaz

Milefólio é uma planta medicinal conhecida que tem sido usada há séculos para vários problemas de saúde. Um desses problemas são as hemorróidas.

Neste artigo, veremos como o milefólio pode ajudar no tratamento de hemorróidas e por que é tão eficaz.

1. O que é Milefólio?

Milefólio (Achillea millefolium) é uma erva perene que pertence à família Asteraceae. É conhecido por suas propriedades curativas e é utilizado na medicina tradicional de diversas culturas ao redor do mundo. O milefólio branco cresce selvagem em prados, margens de estradas e espaços abertos, preferindo locais ensolarados ou semi-sombreados e solos bem drenados.

A planta atinge uma altura de 20 a 90 cm e possui folhas de corte pinado, de cor verde prateada, que conferem à planta seu aspecto característico. As flores do Milefólio são pequenas, brancas ou rosadas e são coletadas em densas inflorescências chamadas umbelas. Florescem no verão e no outono, geralmente de junho a setembro.

Composição química

Milefólio contém numerosos compostos bioativos que contribuem para suas propriedades curativas. Entre eles destacam-se:

• Flavonóides: estes compostos possuem poderosas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias;
• Taninos: ajudam a encolher os tecidos e a reduzir a inflamação;
• Óleos essenciais: contêm ingredientes como cânfora e eucaliptol, que possuem propriedades antissépticas e antiinflamatórias;
• Aquileína: um alcalóide que ajuda a coagular o sangue.

Como o Milefólio foi usado no passado?

Milefólio  tem sido usado na medicina desde os tempos antigos. Segundo a lenda, o antigo herói grego Aquiles usou a planta para tratar as feridas de seus soldados durante a Guerra de Tróia, daí o seu nome latino Achillea. Na medicina tradicional chinesa, o milefólio é usado para estimular a circulação sanguínea e aliviar a dor.

Uso moderno

Na medicina fitoterápica moderna, o milefólio é usado para tratar uma ampla gama de doenças, incluindo distúrbios digestivos, problemas menstruais e problemas de pele. Os preparados da planta são aplicados tanto interna quanto externamente, na forma de chás, tinturas, compressas e cremes.

2. Milefólio para hemorróidas: como isso ajuda?

Propriedades anti-inflamatórias

As propriedades antiinflamatórias do Milefólio se devem aos flavonóides e taninos contidos na planta. Esses compostos reduzem a inflamação dos tecidos e aliviam a dor e o desconforto associados às hemorróidas. Os flavonóides, como a luteolina e a apigenina, têm propriedades antioxidantes que protegem as células contra danos e ajudam a reparar tecidos inflamados.

Propriedades hemostáticas

Milefólio é conhecido por suas propriedades hemostáticas, o que significa que pode parar o sangramento. Isto é especialmente útil para hemorróidas hemorrágicas, onde o sangramento pode ser problemático. Achillein, um dos compostos ativos do Yarrow, estimula a coagulação do sangue e ajuda a parar o sangramento rapidamente.

Propriedades vasoconstritoras

As propriedades vasoconstritoras do Milefólio ajudam a diminuir as veias varicosas na área retal, o que reduz o inchaço e alivia a dor. Essa ação se deve aos óleos essenciais e taninos, que reduzem a permeabilidade dos capilares e fortalecem as paredes dos vasos sanguíneos. Isso contribui para uma recuperação mais rápida e redução dos sintomas de hemorróidas.

Propriedades anti-sépticas

Os óleos essenciais do Milefólio, como cânfora e eucaliptol, possuem propriedades anti-sépticas que ajudam a prevenir infecções na área afetada. Isto é importante porque as hemorróidas podem estar sujeitas a infecções bacterianas que complicam a condição.

Efeito calmante

Milefólio tem um efeito calmante na pele e nas membranas mucosas, o que ajuda a aliviar a coceira e a irritação associadas às hemorróidas. Compressas e pomadas contendo extrato de Yarrow podem proporcionar alívio e conforto instantâneos.

3. Como usar o Milefólio para hemorróidas?

Usar o milefólio para tratar hemorróidas pode ser eficaz de várias maneiras diferentes. Esses métodos incluem uso interno e externo, e cada um oferece seus próprios benefícios específicos.

Chá de Milefólio

Fazer chá de Milefólio é um dos métodos mais fáceis e comumente usados ​​para tratar hemorróidas. Este chá possui propriedades antiinflamatórias e anti-sépticas que podem ajudar a reduzir os sintomas.

Como fazer chá de Milefólio:

1. Tome 1-2 colheres de chá de Milefólio secas;
2. Cozinhe-os no vapor em um copo de água quente por 10-15 minutos;
3. Coe o chá e beba duas ou três vezes ao dia.

Beber este chá regularmente pode ajudar a reduzir a inflamação e aliviar a dor.

Compressas com Milefólio 

As compressas de Milefólio são uma forma eficaz de tratar diretamente hemorróidas externas. Eles ajudam a reduzir o inchaço, coceira e irritação.

Como fazer uma compressa de Milefólio:

1. Prepare uma decocção de Milefólio fervendo 1-2 colheres de sopa de flores secas em um litro de água por 10 minutos;
2. Deixe a decocção esfriar até uma temperatura confortável;
3. Mergulhe uma gaze ou pano limpo na solução e aplique na área afetada por 10-15 minutos;
4. Repita o procedimento duas a três vezes ao dia.

Pomadas e cremes com Milefólio

Pomadas e cremes contendo extrato de Milefólio estão disponíveis em farmácias e lojas online e podem ser usados ​​para aliviar os sintomas de hemorróidas. Eles combinam as propriedades anti-sépticas e antiinflamatórias da planta com outros ingredientes benéficos.

Como usar pomadas e cremes Milefólio.

1. Limpe bem a área afetada com água morna e sabão neutro;
2. Aplicar uma pequena quantidade de pomada ou creme nas hemorróidas;
3. Repita a aplicação de acordo com as instruções do fabricante, geralmente duas a três vezes ao dia.

Esses produtos podem ajudar a reduzir a inflamação, aliviar a dor e prevenir infecções.

Uso interno de tintura Milefólio 

As tinturas são extratos vegetais concentrados e podem ser particularmente eficazes para uso interno. A tintura de Milefólio pode ser tomada por via oral para tratar hemorróidas internas.

Como tomar tintura de Milefólio:

1. Dissolva 20-30 gotas de tintura em uma pequena quantidade de água;
2. Tome esta dose duas a três vezes ao dia.

Essa forma de uso ajuda a reduzir internamente a inflamação e a melhorar a circulação.

4. Dicas úteis para prevenir hemorróidas

A prevenção de hemorróidas envolve mudanças no estilo de vida e na dieta que reduzem o risco de desenvolver esta condição desagradável.

Aqui estão alguns dos métodos mais eficazes:

Aumente a ingestão de fibras

As fibras desempenham um papel fundamental na manutenção da digestão saudável e na prevenção da constipação, que é uma das principais causas de hemorróidas. Uma dieta rica em fibras pode reduzir significativamente o risco de desenvolver hemorróidas.

Alimentos ricos em fibras:

1. Frutas como maçãs, bananas e morangos;
2. Legumes como brócolis, cenoura e espinafre;
3. Grãos integrais, como aveia, arroz integral e pão integral;
4. Leguminosas como feijão, lentilha e ervilha.

O consumo regular desses alimentos auxilia na formação de fezes moles e volumosas, o que facilita a evacuação e reduz a pressão nas veias retais.

Beba bastante água

A desidratação pode causar prisão de ventre e fezes duras, o que aumenta o risco de hemorróidas. Beber bastante água é essencial para manter a hidratação e o funcionamento adequado do sistema digestivo.

Recomendações para ingestão de água:

• Beba pelo menos 8 copos de água por dia (cerca de 2 litros);
• Aumentar a ingestão de água durante atividades físicas ou em climas quentes;
• Consuma alimentos ricos em água, como pepino, melancia e tomate.

Evite ficar sentado por muito tempo

Ficar sentado por muito tempo, especialmente na mesma posição, pode aumentar a pressão nas veias da região retal. Fazer pausas regulares e praticar exercícios é importante para prevenir hemorróidas.

Recomendações para evitar ficar sentado por muito tempo:

1. Faça pequenas pausas a cada hora se trabalhar sentado;
2. Caminhe ou alongue-se por alguns minutos;
3. Use cadeiras ergonômicas que suportem uma postura adequada.

Mantenha um peso saudável

O excesso de peso pode aumentar a pressão nas veias da região pélvica, o que contribui para o desenvolvimento de hemorróidas. Manter um peso saudável através de uma dieta equilibrada e atividade física regular é essencial.

Recomendações para manter um peso saudável:

1. Faça uma dieta balanceada, rica em frutas, vegetais e grãos integrais;
2. Praticar atividade física regular, pelo menos 30 minutos por dia;
3. Evite alimentos processados ​​e ingestão excessiva de açúcares e gorduras.

Não se esforce ao evacuar

O esforço durante as evacuações é uma das principais causas de hemorróidas. Usar técnicas adequadas e prevenir a constipação pode reduzir esse risco.

Recomendações para evacuações adequadas:

1. Não force nem prenda a respiração durante as evacuações;
2. Use um banquinho para elevar as pernas e facilitar a evacuação;
3. Vá ao banheiro assim que sentir necessidade de evitar a retenção de fezes.

Conclusão

Milefólio é um poderoso remédio natural que pode aliviar significativamente os sintomas das hemorróidas graças às suas propriedades anti-inflamatórias, hemostáticas e vasoconstritoras. O uso de chás de milefólio, compressas, pomadas e tinturas oferece diversas maneiras de tratar e aliviar o desconforto associado a essa condição.

Juntamente com mudanças no estilo de vida e na dieta, incluindo aumentar a ingestão de fibras, manter-se hidratado, evitar ficar sentado por muito tempo e manter um peso saudável, essas medidas podem ajudar a prevenir e controlar eficazmente as hemorróidas.
É sempre aconselhável consultar um profissional médico antes de iniciar um novo tratamento para garantir segurança e eficácia.

FONTES:

1. Herbsey: Yarrow for Hemorrhoids (27.05.2024)