ᐉ Eczema: Como reconhecê-lo e tratá-lo eficazmente

Eczema é uma das doenças crônicas de pele mais comuns, afetando milhões de pessoas no mundo todo. Embora não seja contagioso, o Eczema geralmente requer cuidados e atenção contínuos para controlar os sintomas e evitar surtos.

Neste artigo, veremos tudo o que você precisa saber sobre o Eczema - desde causas e sintomas até dicas úteis, tratamento e opções de prevenção.

1. O que é Eczema?

Eczema é uma doença inflamatória crônica da pele que causa coceira, vermelhidão, ressecamento e descamação. Pode afetar qualquer faixa etária e pode aparecer em diferentes partes do corpo, como rosto, mãos, pés e dobras cutâneas.

Embora não seja fatal, o Eczema pode prejudicar significativamente a qualidade de vida. Pessoas que sofrem dessa condição geralmente sentem não apenas desconforto físico, mas também sofrimento emocional.

O Eczema afeta a barreira da pele - uma importante camada protetora que protege o corpo de agressores externos, como bactérias, vírus e poluentes. Em pessoas com Eczema, essa camada protetora é mais fraca, tornando a pele mais vulnerável a irritantes e infecções.

O Eczema é caracterizado por seus estágios. Uma exacerbação, ou o chamado "surto", é um período em que os sintomas se tornam mais graves;
Entre as exacerbações, a pele pode parecer mais calma, mas geralmente permanece seca e sensível;
Esfregar ou coçar prolongadamente as áreas afetadas pode levar ao espessamento da pele, chamado liquenificação.

O Eczema pode afetar pessoas de todas as idades e tipos de pele, com sintomas que variam de leves a graves. O Eczema não é contagioso, mas pode ser desencadeado ou agravado por uma variedade de fatores, incluindo alergias, estresse, condições climáticas e até mesmo certos alimentos.

2. Tipos de Eczema

O Eczema pode se manifestar de muitas formas diferentes. O tipo mais comum de Eczema é a dermatite atópica, mas há outras variedades, como Eczema de contato, dermatite seborreica e Eczema disidrótico.

Cada uma dessas formas tem suas próprias características e se desenvolve em decorrência de diferentes razões:

Dermatite atópica

Este é o tipo mais comum de Eczema, que geralmente começa na infância. A dermatite atópica é frequentemente associada a outras condições alérgicas, como asma e febre do feno. Os sintomas incluem coceira intensa, vermelhidão e pele seca no rosto, pescoço, mãos ou joelhos.

Eczema de contato

Este tipo de Eczema é causado pelo contato com um irritante ou alérgeno. O Eczema de contato pode ser dividido em dois tipos:

Eczema de contato irritante: ocorre quando a pele entra em contato com produtos químicos, sabões ou outras substâncias que danificam a barreira da pele;
Eczema de contato alérgico: ocorre como uma reação da pele a alérgenos, como metais, látex ou plantas.

Dermatite seborreica

A dermatite seborreica afeta áreas do corpo com alta concentração de glândulas sebáceas, como couro cabeludo, rosto e parte superior do peito. Ela causa descamação, vermelhidão e manchas oleosas na pele. Em bebês, essa condição é conhecida como "crosta láctea".

Dermatite seborreica

Eczema disidrótico

Este tipo de Eczema é caracterizado por pequenas bolhas que coçam nas mãos e nos pés. Geralmente ocorre em pessoas estressadas ou que entraram em contato com alérgenos. As bolhas podem ser dolorosas e podem causar rachaduras na pele.

Eczema numular

O Eczema numular é caracterizado por manchas redondas que coçam na pele. Este tipo é frequentemente associado à pele seca e pode ser desencadeado por picadas de insetos ou ferimentos.

Eczema de estase

O Eczema de estase geralmente afeta pessoas com má circulação, mais frequentemente nas extremidades inferiores. Os sintomas incluem vermelhidão, inchaço e descamação da pele, e geralmente se desenvolve sobre veias varicosas.

Eczema microbiano

Este Eczema é causado por infecções bacterianas, virais ou fúngicas. Geralmente se manifesta com inflamação, coceira e secreção nas áreas afetadas.

Cada um desses tipos de Eczema requer uma abordagem individual no que diz respeito ao diagnóstico e tratamento, o que enfatiza a importância de consultar um dermatologista.

3. Causas do Eczema

As causas do Eczema são complexas e frequentemente ligadas a múltiplos fatores interativos. A predisposição genética é uma das principais causas - se houver histórico familiar de Eczema, asma ou alergias, a probabilidade de desenvolver Eczema é significativamente maior.

Fatores genéticos

Pessoas com histórico familiar de Eczema, asma ou febre do feno;
Mutações genéticas relacionadas à função protetora da pele, como mutações no gene responsável pela produção de filagrina.

Função de barreira da pele prejudicada

Capacidade reduzida da pele de reter umidade;
Maior vulnerabilidade a irritantes, bactérias e alérgenos.

Fatores externos

Mudanças no clima com a mudança das estações;
Poluição do ar e poeira;
Contato com produtos químicos, perfumes ou metais.

Hiperatividade do sistema imunológico

Uma reação excessiva do sistema imunológico a substâncias comuns;
Inflamação crônica resultante de um sistema imunológico hiperativo.

Alterações hormonais

Níveis reduzidos de estrogênio durante a menopausa;
Aumento da produção de sebo durante a puberdade;
Aumento dos níveis hormonais durante a gravidez;
Altos níveis de cortisol no corpo.

Estilo de vida e dieta

Consumo de alimentos que causam reações alérgicas, como laticínios, ovos e nozes;
Altos níveis de estresse e sono insuficiente.

4. Sintomas de eczema

Os sintomas do Eczema podem se manifestar de diferentes formas, dependendo da gravidade e do tipo da condição. Reconhecer esses sintomas é essencial para um diagnóstico oportuno e tratamento apropriado.

1. Manifestações físicas

Coceira: Um dos sintomas mais comuns e muitas vezes mais incômodos. A coceira pode ser intensa e atrapalhar o sono;
Vermelhidão: As áreas afetadas geralmente ficam visivelmente inflamadas e vermelhas;
Pele seca: A pele pode parecer esticada e rachada, mesmo fora de crises;
Bolhas: Em alguns casos, pequenas bolhas cheias de líquido podem aparecer e estourar facilmente.

2. Alterações crônicas

Liquenificação: Com coçar ou esfregar por muito tempo, a pele fica mais espessa e mais pronunciada;
Hiperpigmentação: A pigmentação da pele pode mudar, com as áreas afetadas ficando mais escuras ou mais claras.

3. Onde no corpo os sintomas ocorrem?

Rosto e pescoço: Frequentemente em crianças, o Eczema afeta as bochechas e, em adultos, a área ao redor dos olhos e lábios;
Mãos e pés: Uma das áreas mais comumente afetadas, especialmente no Eczema de contato;
Dobras do corpo: áreas como cotovelos e joelhos são propensas a desenvolver sintomas.

Onde no corpo os sintomas ocorrem?

4. Impacto na qualidade de vida

Sono perturbado: coceira intensa à noite pode levar à fadiga crônica;
Desconforto social: alterações visíveis na pele podem causar constrangimento e baixa autoestima;
Sofrimento emocional: sintomas prolongados geralmente levam à ansiedade e depressão.

Identificar os sintomas a tempo permite o início mais precoce do tratamento e reduz o risco de complicações.

Eczema em diferentes faixas etárias

O Eczema pode afetar pessoas de todas as idades, mas a maneira como ele se manifesta e é tratado geralmente depende da faixa etária.

1. Eczema em bebês

Em bebês, o Eczema geralmente aparece nas bochechas, couro cabeludo e membros. É melhor usar cremes hipoalergênicos suaves e evitar sabonetes e tecidos sintéticos.

2. Eczema em crianças

Em crianças, o Eczema geralmente afeta as dobras do cotovelo e do joelho, bem como as mãos e os pés. As crianças podem sentir vergonha dos sintomas visíveis, o que pode levar ao isolamento social.

3. Eczema em adultos

O Eczema em adultos pode se manifestar em formas mais graves, com pele espessada e coceira persistente. Estresse, alterações hormonais e certos riscos ocupacionais, como trabalhar com produtos químicos, costumam ser os principais gatilhos.

5. Tratamento de Eczema

O tratamento do Eczema visa não apenas aliviar os sintomas, mas também prevenir futuras crises.

Terapias tópicas

Produtos hidratantes: O uso regular de emolientes ajuda a restaurar a barreira da pele e reduzir o ressecamento;
Cremes corticoides: Usados para reduzir a inflamação e a coceira em fases agudas;
Cremes imunossupressores: Recomendados para uso a longo prazo em casos moderados a graves.

Medicamentos

Anti-histamínicos: Usados para aliviar a coceira, especialmente à noite;
Corticoides orais: Prescritos para crises graves, mas usados apenas para tratamento de curto prazo;
Imunomoduladores: Medicamentos como a ciclosporina podem ser eficazes no Eczema crônico quando outros métodos não são suficientes.

Terapias alternativas

Fototerapia: Exposição aos raios UV sob supervisão médica para reduzir a inflamação;
Acupuntura e acupressão: Técnicas tradicionais chinesas que estimulam pontos específicos do corpo usando agulhas (acupuntura) ou pressão (acupressão).

Terapias alternativas

6. Como lidar com Eczema em casa?

1. Mantenha sua pele hidratada

Use cremes ou loções hidratantes sem perfume imediatamente após o banho para reter a umidade;
Aplique hidratantes várias vezes ao dia, especialmente em áreas secas e sensíveis.

2. Evite o contato com irritantes

Evite produtos com produtos químicos agressivos, perfumes e álcool;
Use roupas feitas de tecidos macios e respiráveis, como algodão, e evite tecidos sintéticos.

3. Controle a temperatura e a humidade em sua casa

Mantenha a umidade moderada em sua casa, especialmente no inverno, quando o ar é mais seco;
Evite mudanças bruscas de temperatura que podem irritar a pele.

4. Mantenha uma dieta adequada

Inclua alimentos ricos em ácidos graxos ômega-3 (como peixes, linhaça e nozes) em sua dieta para reduzir a inflamação;
Evite alimentos que podem desencadear crises (laticínios, ovos, produtos de soja).

5. Use agentes de limpeza apropriados

Escolha sabonetes e detergentes hipoalergênicos e sem fragrância;
Lave suas roupas com detergentes neutros e evite amaciantes de tecidos.

6. Use pomadas ou cremes de ervas para Eczema

Aplique pomadas que hidratem a pele, retenham a umidade e criem uma barreira protetora;
Pomadas naturais com Própolis, Tanchagem, Aloe Vera ou Calêndula aliviam a irritação e ajudam a pele a se curar.

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